Zdjęcie: ze źródeł publicznych
Aby letnie upały nie zamieniły mieszkania w piekarnik, ważne jest nie tylko szukanie nowych sposobów na ochłodę, ale także unikanie typowych błędów
Lato to słońce, relaks i ciepło, ale kiedy upał przekracza granicę komfortu, robimy wszystko, co w naszej mocy, aby schłodzić pomieszczenie.
Jednak niektóre popularne porady z Internetu lub „babcine hacki” tak naprawdę nie pomagają, a jedynie pogarszają sytuację. Czasami nie zdajemy sobie z tego sprawy i zamieniamy nasze domy w sauny. Woman&Home zebrało najczęstsze błędy, których nie należy popełniać podczas upałów i dodało porady ekspertów.
Otwieranie wszystkich okien w ciągu dnia
Brzmi to logicznie, ponieważ chcesz wpuścić „świeże powietrze”. Jednak w letnie upały powietrze na zewnątrz może być o kilka stopni gorętsze niż w mieszkaniu.
Wskazówka: Otwieraj okna tylko rano lub w nocy, gdy powietrze jest naprawdę chłodne. Najskuteczniejsze jest stworzenie wentylacji krzyżowej, gdy otwierasz okna po przeciwnych stronach domu na kilka godzin w nocy, aby odświeżyć przestrzeń.
Pozostawianie wentylatorów w pustych pomieszczeniach
Wentylator nie jest klimatyzatorem. Nie chłodzi powietrza, a jedynie porusza nim i wytwarza uczucie chłodu na skórze. Wentylator włączony w pustym pomieszczeniu marnuje energię i generuje ciepło, choć tylko w niewielkim stopniu.
Wskazówka: Używaj wentylatorów lokalnie tylko wtedy, gdy przebywasz w pomieszczeniu. Wyłączaj je po wyjściu.
Ignorowanie nawilżacza lub osuszacza powietrza
Wilgotność w pomieszczeniach ma ogromny wpływ na odczuwanie ciepła. Wilgotne powietrze „uszczelnia” ciepło i czyni je jeszcze bardziej nieznośnym.
Wskazówka: zainstaluj osuszacz powietrza, jeśli wilgotność przekracza 60 procent. Dotyczy to zwłaszcza mieszkań o słabej wentylacji lub kuchni i łazienek.
Należy również zmniejszyć wilgotność, unikać niepotrzebnego gotowania na kuchence, wrzątku i suszenia prania w pomieszczeniach.
Umieść wentylator przed otwartym oknem w ciągu dnia
W ciągu dnia ciepłe powietrze wpada przez okno. Jeśli umieścisz wentylator bezpośrednio przed oknem, praktycznie wpompujesz jeszcze więcej ciepła do pomieszczenia
Wskazówka: ta sztuczka działa tylko w nocy lub wcześnie rano. W ciągu dnia lepiej jest skierować wentylator w swoją stronę lub umieścić go na środku pomieszczenia, aby zapewnić cyrkulację powietrza.
Pozostawianie zasłon i żaluzji otwartych
Światło słoneczne to ciepło. Bezpośrednie światło słoneczne wpadające przez okna może zwiększyć temperaturę w pomieszczeniu o 2-4°C.
Wskazówka: zamykaj zasłony lub rolety w ciągu dnia. Idealnym rozwiązaniem jest stosowanie tkanin odblaskowych lub zaciemniających.
Aby uzyskać maksymalny efekt, zawieś zasłony termiczne lub folię na oknach.
Nie sprawdzanie ustawień grzejnika
Zaskakujące jest to, że niektórzy ludzie zapominają wyłączyć system grzewczy lub włącza się on automatycznie w nocy. Albo wręcz przeciwnie, „ciepła podłoga” działa na wyłączniku czasowym bez wiedzy użytkownika.
Wskazówka: sprawdź wszystkie źródła ciepła, w tym kotły, ogrzewanie podłogowe i programowalne termostaty. Wyłącz lub zmniejsz temperaturę do minimum.
Gotuj jedzenie w domu
Piekarnik, kuchenka, toster, multicooker – wszystkie te urządzenia generują znaczną ilość ciepła. Gotowanie obiadu w upale to gwarantowany wzrost temperatury o kilka stopni.
Wskazówka: Jeśli możesz, gotuj rano lub na zewnątrz. Używaj frytkownicy powietrznej, kuchenki mikrofalowej lub multicookera zamiast piekarnika. Jeszcze lepiej, przestaw się na zimne potrawy (sałatki, miski, gazpacho itp.).
Wskazówki
- Umieść miskę z lodem przed wentylatorem, co stworzy efekt „arktycznej bryzy”.
- Powieś wilgotne prześcieradła przed oknem, aby schłodzić napływające powietrze.
- Umieść rośliny o dużych liściach w swoich pokojach, naturalnie nawilżają i odświeżają powietrze.
- Wykonuj zimne okłady lub kąpiele stóp, ponieważ chłodzenie punktów tętna pomaga regulować ogólną temperaturę ciała.
Aby letnie upały nie zamieniły mieszkania w piekarnik, ważne jest nie tylko znalezienie nowych sposobów na ochłodę, ale także unikanie typowych błędów. Większość z nich to automatyczne nawyki, których nawet nie kwestionujemy, ale to zmiana drobnych rzeczy w gospodarstwie domowym może zapewnić komfort podczas najgorętszych dni lata.
Uwagi:
