Poranna herbata imbirowa ma ogromne korzyści zdrowotne. Dlatego należy pić ją zawsze na początku dnia
Jeśli lubisz zaczynać poranek od herbaty, lepiej wybrać herbatę imbirową. Napój ten ma niezwykłe właściwości lecznicze i pozytywnie wpływa na organizm.
Żołądek
Jeśli często dokucza Ci żołądek, filiżanka herbaty imbirowej może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Imbir ma kojący wpływ na żołądek. Pomaga również pozbyć się porannych mdłości. Stosuje się go, aby nieco ożywić i rozpocząć dzień z energią potrzebną do załatwienia spraw.
Stres
Imbir nie tylko łagodzi żołądek, ale ma również pozytywny wpływ na nerwy. Jedna filiżanka herbaty imbirowej może pomóc Ci się uspokoić i rozpocząć dzień bez stresu. W 2017 roku przeprowadzono badania, które wykazały, że imbir pomaga nawet obniżyć ciśnienie krwi.Układ odpornościowy
Jeśli często chorujesz, wypicie rano odrobiny herbaty imbirowej z pewnością Ci pomoże. Badania przeprowadzone w ostatnich latach pokazują, że napój ten wzmacnia układ odpornościowy i sprawia, że organizm jest bardziej odporny na infekcje, przeziębienia i grypę.
Lek przeciwzapalny
Imbir jest również znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych. W szczególności zawiera gingerol, który jest fitoskładnikiem o działaniu przeciwzapalnym. Ponadto, spożywając herbatę imbirową, otrzymujesz sporo witamin, minerałów i aminokwasów, które pomagają w utrzymaniu zdrowego krążenia krwi. W rezultacie wystarczająca ilość tlenu jest dostarczana do różnych komórek ciała, co tworzy zdrowy mikrobiom.
