Pieczarki z grilla w marynacie sojowej z warzywami

Zdjęcie: z otwartych źródeł

Grzyby można wykorzystać do przygotowania soczystych i apetycznych kebabów

Kebab grzybowy okazuje się bardzo soczysty i aromatyczny, jest niskokaloryczny. Do gotowania grzybów na grillu można użyć dowolnych grzybów jadalnych, a także grzybów sklepowych. Sekretem smacznego grzybowego kebaba jest odpowiednio przygotowana marynata.

Przepis

Składniki:

  • Pieczarki lub inne grzyby – 700 szt.
  • Pomidory koktajlowe – 160 g.
  • Cukinia – 0,5 szt.
  • Smalec – 100 g.
  • Olej roślinny – 3 łyżki.
  • Sos sojowy – 2 łyżki.
  • Suche przyprawy.

Przygotowanie:

  1. Umyć i osuszyć grzyby. Umyj cukinię i pomidory. Cukinię pokroić w krążki. Słoninę pokroić w plastry.
  2. Do marynaty wymieszać olej roślinny, sos sojowy, ulubione przyprawy i przyprawy korzenne. Dobre są bazylia, gałka muszkatołowa, czerwona papryka i rozmaryn.
  3. Umieścić grzyby, smalec, cukinię i pomidory w głębokim naczyniu, zalać marynatą i odstawić na pół godziny. Nałożyć składniki na szaszłyki, umieścić na rozżarzonych węglach, smażyć przez 10-15 minut ze wszystkich stron.

Uwagi:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Codzienne wskazówki dotyczące organizacji