Dlaczego partnerzy wracają do kontaktów z tymi, z którymi wszystko zostało już sfinalizowane?
Komunikacja z byłymi to temat, który powoduje napięcia w wielu związkach. Dlaczego partnerzy wracają do kontaktu z tymi, z którymi wszystko zostało już sfinalizowane? Czy jest to oznaka braku zaufania, czy też jest to całkiem normalne w świecie, w którym wszyscy są w mediach społecznościowych? O tym, kiedy komunikacja partnera lub partnerki z byłymi może stać się problemem, opowiedział dla RBC-Ukraine Life Coach Vitaliy Kursik.
Kiedy komunikacja z byłymi jest normalna?
Czy ta sytuacja brzmi znajomo? Wszystko jest w porządku, ale… W pewnym momencie twój partner ponownie nawiązuje kontakt z kimś, z kim już coś miał.
„Łagodne podekscytowanie jest tutaj normalną reakcją. Ale nie wszystko jest tak dramatyczne, jak się wydaje na pierwszy rzut oka” – mówi trener. Wymienił sytuacje, w których taka komunikacja nie jest problemem:
Wspólne dzieci lub biznes
Jeśli para była w związku małżeńskim, ma wspólne dziecko (lub dzieci) – całkowite zaprzestanie komunikacji nie jest możliwe.
„Najważniejsza jest przejrzystość i oczywiście granice. Jeśli komunikacja dotyczy wyłącznie tematu (dzieci, biznes) i wiesz o tym – nie ma powodu do podejrzeń” – mówi ekspert.
Przyjaźń po związku
Tak, to się naprawdę zdarza i ludzie rozstają się, ale pozostają dla siebie rodziną i przyjaciółmi. W takiej przyjaźni nie ma romansu, ale jest wsparcie i komunikacja.
„To też jest normalne, ale pod warunkiem, że wszyscy uczestnicy procesu są tego świadomi, jest pełna otwartość. Jeśli partner ukrywa taką komunikację – jest to niepokojący sygnał i warto o tym porozmawiać” – radzi Vitaly Kursik.
Powodem komunikacji mogą być również kwestie rodzinne lub finansowe. W każdym razie istnieje kilka warunków:
Pełna otwartość
- Brak atrakcyjności emocjonalnej
- Partner jest skłonny wyjaśnić, dlaczego chce to zrobić.
Kiedy należy uważać na taką komunikację?
On/ona to ukrywa
„Ukryta korespondencja, usunięte wiadomości, wymówki typu „nic poważnego” – to już nie są drobiazgi. Ale nie spiesz się, by krzyczeć „oszukiwanie”. Musisz zadać bezpośrednie pytanie o to, co się dzieje i dlaczego to wszystko jest tajne” – radzi specjalista.
Czujesz niepokój
Pojawiają się wybuchy emocji: on lub ona broni byłego, usprawiedliwia się, porównuje. Masz wrażenie, że jesteś spychany na boczny tor. Pojawiają się flirty, dwuznaczne wiadomości, dziwne spotkania „przyjacielskie”.
Ale jednocześnie partner odpowiada na wszystkie pytania, że to ty wymyśliłeś i nie ma powodu do zazdrości.
Co zrobić, jeśli coś takiego dzieje się w Twoim związku?
- Spokojnie, bez oskarżeń, wyjaśnij swoje uczucia.
- Poproś o wyjaśnienie powodów takiej komunikacji.
- Omów granice relacji – co jest akceptowalne dla was obojga, a co nie.
- Obserwuj czyny, nie słowa
Ponieważ „między nami nic nie ma” jest często wypowiadane w tym samym czasie, co flirtowanie w komunikatorze.
„Kontakt z byłymi może być w porządku, jeśli nowy związek jest silny i otwarty. Problem zaczyna się wtedy, gdy ten kontakt staje się alternatywną intymnością, emocjonalną zdradą lub sposobem na wypełnienie pustki w obecnym związku. Kluczem do sukcesu nie jest zgadywanie. Zapytaj bezpośrednio. Spokojnie, bez histerii, ale jasno. Bo gdy wszystko jest szczere, nie ma się czym martwić. A kiedy czujesz kłamstwa, insynuacje i napięcie – być może nadszedł czas, aby zastanowić się, czy wszystko jest w porządku z tym związkiem „- mówi Vitaly Kursik.
