3 główne powody, dla których pary mają tendencję do kłótni

Zdjęcie: ze źródeł publicznych

W związkach nie chodzi o brak konfliktów. Chodzi o możliwość wspólnego przechodzenia przez kryzysy bez utraty czułości

Kiedy się zakochujemy, wszystko wydaje się łatwe i beztroskie. Spojrzenia jak w filmach, wieczory jak z bajki. Ale prawdziwe życie niesie ze sobą codzienność, problemy, myśli o pieniądzach i odpowiedzialności i tu zaczynają się próby.

Z czasem zdajemy sobie sprawę, że nawet najsilniejsze związki przechodzą przez konflikty, pretensje i nieporozumienia. Ale dlaczego pary kłócą się najczęściej i co tak naprawdę kryje się za pozornie drobnymi rzeczami? Psychology Today mówi o trzech głównych przyczynach nieporozumień w związkach. Są one jak trzy podwodne rafy, które mogą uszkodzić nawet najpiękniejszą łódź miłości.

Idealne pary nie istnieją. Nawet w najbardziej harmonijnych związkach od czasu do czasu zdarzają się kłótnie. Są jednak trzy tematy, które powracają raz za razem. A jeśli nie są kontrolowane, zmieniają się z małych pęknięć w ogromną przepaść.

Odkrywanie siebie w związkach: jak odnaleźć siebie i nie stracić miłości

Pieniądze

Finanse są jedną z głównych przyczyn konfliktów w parach, bez względu na wysokość zarobków. Nie chodzi tu tylko o liczby, ale o to, jak każdy z partnerów postrzega pieniądze.

Na przykład kobieta jest oszczędna, planuje swój budżet na rok do przodu, podczas gdy mężczyzna jest impulsywny, wydaje na „tu i teraz”, wierzy, że życie jest jedno. Pozornie różne style, żaden problem. Ale kiedy zaczynają mieszkać razem, sprawy eskalują. Kobieta ma wrażenie, że on dewaluuje ich przyszłość, a mężczyzna, że ona kontroluje jego wolność.

Co robić:

• Porozmawiaj o swoich nawykach finansowych i obawach.
• Omówienie budżetu ogólnego i indywidualnego.
• Określenie celów: mieszkanie, podróże, edukacja dzieci.
• Jeśli jest to trudne, skonsultuj się z rodzinnym doradcą finansowym.

W związku ważne jest nie tylko to, „jak wydajemy pieniądze”, ale także „jak o nich rozmawiamy”. Spokojna rozmowa o pieniądzach jest oznaką dojrzałości pary.

Gospodarstwo domowe i obowiązki domowe

W dzisiejszych czasach kobiety często nie tylko pracują, wychowują dzieci, ale także biorą na siebie 80% obowiązków domowych. I chociaż współcześni mężczyźni są coraz bardziej zaangażowani w prace domowe, pytanie „kto zmywa naczynia?” nadal może zrujnować wieczór, a nawet związek.

Na przykład, kobieta pracuje w pełnym wymiarze godzin, ale potem nadal sprząta, gotuje i planuje zakupy, podczas gdy jej mąż pracuje dłużej i uważa, że „powinien odpocząć po pracy”. Kobieta chowa urazę, dopóki nie wybuchnie kolejna kłótnia. A on szczerze nie rozumie, w czym tkwi problem.

Co robić:

1. Otwarcie przedyskutować obowiązki: nie „ty nic nie robisz”, ale „trudno mi wszystko robić samemu”.
2. Sporządź listę rzeczy do zrobienia i rozdaj ją.
3. Raz w miesiącu przeprowadzaj „audyt gospodarstwa domowego”.
4. Co najważniejsze, dziękujcie sobie nawzajem nawet za małe rzeczy. Słowa wdzięczności są paliwem dla codziennej miłości.

Różne cele w życiu

To konflikt, który powoli dojrzewa, ale boli. Jedno chce mieć dzieci, drugie chce robić karierę. Jedno marzy o życiu na wsi, drugie o metropolii. Różne wizje przyszłości to trudny temat, którego wiele par unika do samego końca.

Na przykład ona chce się ustatkować, kupić dom, mieć dziecko, podczas gdy on właśnie dostał szansę wyjazdu za granicę. Ich marzenia zaczęły sobie przeczyć. Najpierw cisza, potem eksplozja kłótni, pretensji, nieporozumień.

Co robić:

• Porozmawiaj szczerze o swoim „planie na przyszłość”.
• Daj sobie czas do namysłu.
• Nie szukaj kompromisu od razu, szukaj zrozumienia.
• Czasami pomocna może być osoba trzecia, taka jak psycholog lub psychoterapeuta.
• Miłość nie zawsze jest poświęceniem. Często jest to wybór, aby iść obok, nawet jeśli ścieżka nie jest łatwa.

Jak prawidłowo walczyć

1. Mów o sobie, a nie o partnerze. Zamiast „Zawsze wszystko psujesz”, powiedz „Smutno mi, gdy się nie słyszymy”.
2. Nie zbieraj urazy w „koszyku żalu”. Kłócenie się o dzisiejsze potrawy, ale pamiętanie o tym, co wydarzyło się kilka lat temu, jest toksyczne.
3. Zatrzymaj się, jeśli emocje są wysokie. Poświęć 10 minut, odetchnij i przejdź się.
4. Nie poniżaj, nie dewaluuj, szacunek powinien pozostać nawet w gniewie.
5. Uściskajcie się po kłótni, nawet jeśli się nie zgadzacie, pokażcie, że nadal jesteście drużyną.

W związkach nie chodzi o brak konfliktów. Chodzi o to, aby móc wspólnie przechodzić przez kryzysy i nie tracić czułości. Jeśli kłócisz się o pieniądze, życie lub plany życiowe, nie jesteś sam. Ale wasza „wspólnota” jest warta wysiłku.

Uwagi: